KATEGORİ ARŞİVİ

  • Zeytinin fazla tuzu nasıl alınır?

    Zeytin memleketi ülkemizin kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan zeytin, içerdiği A, C, E vitaminlerine ek olarak protein, kalsiyum, klor, kükürt gibi mineraller sayesinde tam bir sağlık deposudur. Özellikle gelişme çağındaki çocukların günlük beslenme rutinlerinde mutlaka olmalıdır. […] More

  • Yaşlanmayı önleyen besinler

    Ciltteki kırışıklıklar en çok yaşam şekli ve genetik faktörlerle bağlantılı olsa da kırışıklığa neden olan diğer bir etken de yanlış beslenme düzenidir. Çünkü sağlıklı beslenmek, sadece kilo vermek için değil, cilt sağlığı ve tazeliği için […] More

  • Ayvalı zeytinli papaz yahnisi tarifi

    Dünyada üretiminde ilk sırada olduğumuz, ülkemizde de en çok yetiştirilen ve ihraç edilen ürünlerin başında gelen ayva, kış mevsimi deyince aklımıza gelen ilk meyvelerden biridir. Ayva meyve olarak yenmenin dışında, mutfaklarımıza daha çok reçel, marmelat […] More