KATEGORİ ARŞİVİ

  • Organik yumurta nasıl anlaşılır?

    Kahvaltıların vazgeçilmezi; birçok yemeğin, özellikle tatlıların ve hamur işlerinin başlıca öğesi olan yumurta, günlük tükettiğimiz en temel gıdaların arasındadır. Çok daha besleyici ve sağlığa faydalı olduğu için yumurtanın organik olması çok önemlidir. Yumurtanın organikliği yetiştirilme […] Devamını oku

  • Medovik pasta tarifi

    Bu kez Rusya ve Doğu Avrupa’da oldukça ünlü olan ve pek çok ismi olan medovik pastamıza geldik. Ballı hamurla beraber hazırlanan ve her katı tek tek ve ayrı olarak pişirilen, ortasında krema dolu leziz bir […] Devamını oku

  • Çiğ börek tarifi

    Geleneksel bir Kırım Tatar yemeği olan ve başta Eskişehir olma üzere Anadolu’nun pek çok yerinde değişik malzemelerle hazırlanan çiğ böreğin seveni çoktur.  Puf puf ve çıtır çıtır çiğ börek tarifi için buyrun yazımızın devamına… Çiğ börek […] Devamını oku

  • Kansızlığa iyi gelen besinler

    Kansızlık, genellikle vitamin ve mineral eksikliklerinden ortaya çıkar ve çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir. Kendimizi halsiz ve yorgun hissetmemiz de genelde kansızlıktan kaynaklanabilmektedir. Doğru ve sağlıklı beslenmeyle kansızlığı kontrol altına alabilirsiniz. Doğru ve sağlıklı beslenmeyle kansızlığı kontrol […] Devamını oku

  • Waffle tarifi

    Waffle, Belçika’dan gelerek nefis hamuru ve üzerindeki çeşitli meyveleri sayesinde kısa sürede birçok hayrana sahip olmuş bir tatlıdır. Üzerine erimiş çikolatanın yanı sıra çerez, fındık ve fıstık da ilave edilmesiyle adeta reddedilmesi zor bir boyuta ulaşır. […] Devamını oku

  • Yaşlılar nasıl beslenmeli?

    Yaşlandıkça beslenmenize daha da dikkat etmeniz gerekir. Yemeniz gereken veya kaçınmanız gereken besinler vardır. Ayrıca, kilonuzu da kontrol etmeli ve güvenilir besinleri alıp tüketmelisiniz. Yaşlılar nasıl beslenmeli bu yazımızın konusu. Yaşlılar nasıl beslenmeli? Nişasta ve lif […] Devamını oku