KATEGORİ ARŞİVİ

  • Selülitsiz bacaklar için ne yapabilirsiniz?

    Artık günümüzde fit, bakımlı ve estetik görünmek sağlıklı görünmekle aynı anlamı taşıyor. Şu da bir gerçek ki kilo sıkıntısı olmayan kadınların bile en büyük kabusu selülit olabiliyor. Selülitsiz bacaklara sahip olmaksa ciddi bir emek ve […] More

  • Neden kilo alıyoruz?

    Fizyolojik dengemizin bozulması ile ilgili bir durumda kilo alıyoruz. Metabolizmamız yiyeceklerden aldığımız ve günlük aktiviteler ile harcadığımız kalori arasındaki dengenin sağlanmasından sorumlu. Bu dengenin bozulması bazı durumlarda çok kolay olabiliyor. Kilo almamıza neden olan şeylerin […] More