KATEGORİ ARŞİVİ

  • Güneşlenirken dikkat edilmesi gerekenler

    Bronz bir tene sahip olma uğruna sıcak güneşin altında yatıp güneşlenmeyi çok severiz. Fakat bazen güneş kremi kullanmayı ihmal ederiz ya da kullanmamıza rağmen vücudumuz kıpkırmızı olur ve bu bize işkence gibi gelir. Peki bunu […] More

  • Spor kıyafet alırken nelere dikkat edilmeli?

    Vücudumuza birçok faydası bulunan spor, sağlıklı yaşam için oldukça önemlidir. Sporun başlıca faydaları yaşam kalitesini artırması, kalp rahatsızlığı riskini azaltması, stresten korunmaya yardımcı olması, çarpıntı riskini azaltması, kasların kandan oksijen çıkarma kabiliyetini artırması, kalp – […] More