KATEGORİ ARŞİVİ

  • Boks nasıl oynanır?

    Boks iki kişinin ringde karşı karşıya geldiği, bilekleri sağlam ve ayrıca zeki olanın kazandığı bir spor çeşididir. Boks yapacak kişinin cesaretli, güçlü ve dayanıklı olması gerektiğini bilmesi gerekir. Aksi taktirde daha ringe çıkmadan rakibi yere […] Devamını oku

  • Spor salonunda dikkat etmeniz gerekenler

    Eğer siz de forma girmek istiyorsanız, unutmamalısınız ki her şeyden önemlisi düzenli spor yapmaktır. Ayrıca sağlıklı bir yaşama karar verdiyseniz bunu alışkanlık haline getirmelisiniz. Kısa dönemli spor salonu maceraları pek işinize yaramayacaktır. Eğer spor salonuna yeni […] Devamını oku