KATEGORİ ARŞİVİ

  • Beslenme ve hastalıklar arasındaki ilişki

    On yılı aşkın süredir yapılan çalışmalar gösteriyor ki beslenme ve hastalıklar arasındaki doğrudan ve büyük oranda ilişki; hem hastalığın başlamasında, hem de tedavisi sırasında var. Acaba sadece ilaç kullanarak hastalıkları geçirme imkanı var mı? Bu […] More

  • Yaşlılar nasıl beslenmeli?

    Yaşlandıkça beslenmenize daha da dikkat etmeniz gerekir. Yemeniz gereken veya kaçınmanız gereken besinler vardır. Ayrıca, kilonuzu da kontrol etmeli ve güvenilir besinleri alıp tüketmelisiniz. Yaşlılar nasıl beslenmeli bu yazımızın konusu. Yaşlılar nasıl beslenmeli? Nişasta ve lif […] More