KATEGORİ ARŞİVİ

  • Havuç suyunun cilde faydaları

    Bu turuncu renkteki kök sebze, başta beta karoten ve A vitamini olmak üzere vitamin bakımından oldukça zengindir. Havuç suyu ise zengin içeriği sayesinde, aknelerle savaşır, cildin daha hızlı iyileşme ve enfeksiyonla mücadele etme kabiliyetini artırır. […] More

  • Ter kokuları nasıl giderilir?

    Ter kokuları sadece koltuk altlarında değil, kafa derisinde, ayaklarda ve birçok yerde olabilir. Ter, kokmayan bir sıvı olmasına rağmen, ter bezleri sıcak ve nemli ortamlarda bakteri üretirler ve bu da kokuya neden olur. Ter kokuları […] More

  • Ağırlık kaldırmanın kadınlara faydaları

    Bir egzersiz rutininde ağırlık kaldırma mutlaka olmalıdır. Birçok kadın, ağırlık kaldırmanın onları erkekler gibi kaslı hale getireceğini sansa da bu doğru değildir. Çünkü kadınlar, erkekler gibi kas gelişimini hızlandıran bir hormon olan testosteronu üretmezler. Gerçek […] More