Kategoriler
Spor

Spor kıyafet alırken nelere dikkat edilmeli?

Vücudumuza birçok faydası bulunan spor, sağlıklı yaşam için oldukça önemlidir. Sporun başlıca faydaları yaşam kalitesini artırması, kalp rahatsızlığı riskini azaltması, stresten korunmaya yardımcı olması, çarpıntı riskini azaltması, kasların kandan oksijen çıkarma kabiliyetini artırması, kalp – damar dolaşımını geliştirmesi, şeker toleransını iyileştirmesi ve zihinsel uyanıklığını artırması şeklinde özetlenebilir. Ayrıca spor, kilonuz ideal ise korumanıza ve kiloluysanız […]

Kategoriler
Moda

Ayakkabı alışverişinde dikkat etmeniz gerekenler

Ayakkabı birçok insan için, özellikle de kadınlar için bir tutkudur. Yüksek topuklu ya da spor ayakkabılar her zaman için ayrı bir yere sahiptir. Kadınlar beğendiği ve kafasına koyduğu ayakkabıyı mutlaka alır. Genelde de ayakkabının verdiği rahatsızlığı önemsemezler. Oysaki ayakkabı seçimi sağlık açısından çok önemlidir. Ayak problemlerinin çoğu yanlış ayakkabı seçimi ile ortaya çıkmaktadır. Ayakkabılar kişinin ayak […]