Kategoriler
Beslenme

İyi çay demlemenin püf noktaları

Çay demlenmeyen bir ev, çaysız bir kahvaltı, akşam muhabbeti, arkadaş ya da iş toplantısı düşünülemez. Hem evlerde hem de restoranlarda her yemeğin üzerine çay ikram edilir.  Evlerde ve iş yerlerinde ocağın üstünde mutlaka bulunan bir çaydanlık ve ince belli bardaklar çayın hayatımızdaki öneminin en büyük göstergesidir. 2017 verilerine göre ise Türkiye dünyada kişi başına kişi başı […]

Kategoriler
Yemek Tarifleri

Kolay brownie tarifi

Brownie birçok kafe ve restoranın menüsünde bulunur ve genelde de en çok tercih edilen tatlılar arasında ilk sıradadır. Bu kadar hayranı olan, görüntüsüyle, kokusuyla ve en çok da tadıyla damaklara şenlik yaşatan brownie’yi aratmayacak enfes bir ıslak kek tarifi paylaşacağız. İçine dilediğiniz kuru yemiş ya da meyveleri de ekleyerek özgünleştirebileceğiniz bu tarifi bir kez yaptıktan […]

Kategoriler
Sağlık

Yapay tatlandırıcıların sağlığa zararları

Uzun yıllar boyunca her şeyi şekerli içmeye ve yemeye alışan bünye için aniden şekeri kesmek hiç kolay değildir. Bu nedenle birçok kişinin şeker kullanmayı bırakma kararı aldığında ilk olarak başvurduğu yöntemlerden biri tatlandırıcı kullanmaktır. Tatlandırıcılar doğal ve yapay olarak iki ayrı türde bulunmaktadır. Doğal tatlandırıcılar genellikle bitkilerden ve bitki köklerinden elde edilip ayrıştırılan maddelerdir. Bu maddelerden […]

Kategoriler
Genel

Kışın evde yapılabilecek en keyifli aktiviteler

Kışın gelmesiyle birlikte artık evlerimizde daha fazla zaman geçirmeye başladık. Ailemizle, eşimizle veya sevgilimizle soğuk ve yağışlı havalarda dışarı çıkmak yerine evde kalmayı tercih ediyor, arkadaşlarımızla ev ortamlarında buluşuyoruz. Kışın evde yapılabilecek en keyifli aktiviteler Evimizin tadını çıkarmak için harika bir fırsat yaratan soğuk kış günlerinde farklı aktivitelerle çok daha keyifli zaman geçirmek mümkün. İşte […]

Kategoriler
Temizlik

Yiyecek ve içecek lekelerini nasıl temizleriz?

Günlük hayatımızda yemek yerken veya çoğu zaman yemek yaparken lekelerin oluşmasına mani olamayabiliyoruz. Hatta bazen özellikle de sevdiğimiz bir kıyafeti ya da değer verdiğimiz herhangi bir eşyayı ne kadar dikkat edersek edelim lekeliyoruz. İşte böyle zamanlarda bu lekeleri çıkarmanın en pratik yollarını sizin için derledik. Yiyecek ve içecek lekelerini nasıl temizleriz? Yağ lekesi Kızartma yaparken […]

Kategoriler
Sağlık

Soğuk algınlığına iyi gelen bitki çayları

Kışın gelmesiyle birlikte başlayan soğuk algınlıkları ve gribal enfeksiyonlar karşısında akla gelen doğal şifa yöntemlerinin başında bitki çayları geliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklarla mücadele etmenin yanında zihni rahatlatan ve uykusuzluğa da çare olan bitki çayları böylelikle ilaçlara başvurmadan şikayetlerin giderilmesine destek oluyor. Soğuk algınlığına iyi gelen bitki çaylarından bazılarını sizler için bir araya getirdik. Soğuk […]

Kategoriler
Sağlık

Grip için bitkisel karışım

Virüs nedeniyle üst solunum yollarının iltihaplanması durumuna grip denir. Burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, halsizlik, yüksek ateş ve vücudun geneline yayılan ağrılarla kendini gösteren bir hastalıktır. Grip tedavisinde ilk olarak ateşin düşürülmesi, bol sıvı alınması ve yatarak dinlenilmesi gerekiyor. Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçların kullanılması, su, meyve suları, ıhlamur gibi bitkisel çaylar, çorba, yoğurt […]

Kategoriler
Kişisel Bakım

Yağlı ciltler için doğal maskeler

Yağlı ciltlerin bakımının düzenli olarak yapılması gerekir. Çünkü bu cilt tipi diğerlerine göre daha çok bakım gerektirir. Yağlı ciltler sivilce ve akneye daha çok meyillidir. Geniş gözenekler ve siyah noktalara sahiptir. Hormonal, genetik, ergenlik, yanlış beslenme ve stres gibi nedenlerle cilt yağlanabilir. Yağlı ciltlerde oluşan sivilce, siyah nokta ve akne gibi sorunlar, uygulayacağınız doğal maskeler sayesinde çözüme […]

Kategoriler
Sağlık

Poşet bitki çayları ne kadar sağlıklı?

Kış aylarının yaklaşmasıyla hastalıklar çoğalıyor. Gribal enfeksiyonlar, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıkları atlatmak için öncelikle bitki ve meyve çaylarını deniyoruz. Poşet çaylar pratikliği sebebiyle büyük ilgi odağımız oluyor ve hatta bir çoğumuzun vazgeçilmezi olmaya başlıyor. Kimilerimiz toz çaydan şaşmasa da poşet çayın kazandırdığı zaman hepimizi cezbediyor. Fakat bu küçük pratik poşetlerin vücudumuza nasıl zarar verdiğinin farkında […]