Kategoriler
Beslenme

Kansızlığa iyi gelen besinler

Kansızlık, genellikle vitamin ve mineral eksikliklerinden ortaya çıkar ve çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir. Kendimizi halsiz ve yorgun hissetmemiz de genelde kansızlıktan kaynaklanabilmektedir. Doğru ve sağlıklı beslenmeyle kansızlığı kontrol altına alabilirsiniz. Doğru ve sağlıklı beslenmeyle kansızlığı kontrol altına alabilirsiniz. Böyle bir durumda yazımızdaki kansızlığa iyi gelen besinler başlıca tüketmeniz gerekenler arasındadır… Kansızlığa iyi gelen besinler Brokoli Tam bir […]

Kategoriler
Yemek Tarifleri

Tuzlu kek tarifi

Kek deyince akla gelen tatlı kek algısını yıkacak lezzette bir tuzlu keke ne dersiniz? Hem davetlerinizde misafirlerinize sunabileceğiniz hem de kahvaltıda ya da atıştırmalık olarak günün her saatinde yiyebileceğiniz nefis bir kek… Tuzlu kek yaparken malzemeyi bol tutmakta fayda var. Gerekli malzemeler ise şöyle; 10 – 12 yeşil zeytin, 10 – 12 siyah zeytin, 150 […]