Kategoriler
Sağlık

Diş fırçalarken yapılan yanlışlar

Herkes dişlerinin inci gibi görünmesini elbet ister fakat iş ağız bakımına gelince bazı insanlar dişlerini fırçalamakla uğraşmak istemez. Eğer dişlerinizin sağlıklı olmasını istiyorsanız dişlerinizi düzenli olarak fırçalamalı ve bazı hususlara dikkat etmelisiniz. Bu yazımızda diş fırçalarken yapılan yanlışlar hakkında sizi bilgilendiriyoruz. Diş fırçalarken yapılan yanlışlar Diş fırçası seçimine dikkat Diş fırçası alırken, ağız yapınıza uygun diş […]

Kategoriler
Spor

Yürüyüş yapmanın faydaları

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için egzersizin günlük hayatımızın bir parçası olması gerektiği bilinen bir gerçek. Fakat pek çoğumuz  egzersiz yapmaya vakit bulamamaktan şikayet ederiz. Oysa ki en faydalı egzersizlerden biri olan yürüyüşe zaman ayırmak hiç de zor değil. Örneğin sabah ve akşam düzenli olarak yapacağınız yürüyüşlerin hem beden hem de zihin sağlığınıza birçok faydası vardır. […]

Kategoriler
Kişisel Bakım

Ter kokuları nasıl giderilir?

Ter kokuları sadece koltuk altlarında değil, kafa derisinde, ayaklarda ve birçok yerde olabilir. Ter, kokmayan bir sıvı olmasına rağmen, ter bezleri sıcak ve nemli ortamlarda bakteri üretirler ve bu da kokuya neden olur. Ter kokuları nasıl giderilir başlıklı yazımız özellikle doğal ve etkili bir çözüm arayanların derdine derman oluyor. Ter kokuları nasıl giderilir? Şalgam Antibakteriyel yapıda […]

Kategoriler
Sağlık

Ağız ve diş sağlığının önemi

Ağızınız vücudunuza açılan bir kapı gibidir. Bu sebeple ağız sağlığı sadece düzgün konuşmak, sağlıklı beslenmek, güzel bir gülüşe ve ferah bir nefese sahip olmak için değildir. Aynı anda bütün vücut sağlığı için de çok önemlidir. Ağız ve diş sağlığı genel sağlığınızın bir parçasıdır. Ağız sağlığının bozulması sindirim sisteminde, kalp, beyin, böbrekler ve eklemlerde ciddi sağlık […]