KATEGORİ ARŞİVİ

  • Gelinler için rahat ayakkabı modelleri

    Bir kadının hayatındaki en değerli anılarından biri düğünüdür. Bu büyük günde giyeceği gelinliğin nasıl bir model olacağı ve gelinliği tamamlayacak olan ayakkabı çok önemlidir. Gelinliğin altına topuklu ayakkabı giymek bir zorunluluk olmasa da çoğu kadın […] More

  • Beyaz ayakkabıların temizliği

    Beyaz ayakkabılar şık ve kullanışlı olsalar da, kolay kirlendikleri ve leke gösterdikleri için ilk aldığımız günkü haliyle kullanmak zordur. Bu yüzden onları temiz tutmak ve temizlemek çoğu zaman sorun olabilmektedir. Fakat hiçbir şey çözümsüz değildir. […] More

  • Topuklardaki çatlakları giderme yöntemleri

    Yaza hazırlandığımız bugünlerde birbirinden şık yazlık ayakkabıları, sandaletleri ve terlikleri giymenin hayalini kurarken ayak bakımını, özellikle de topukları unutmamak gerekir. Yazımızda bahsettiğimiz topuklardaki çatlakları giderme yöntemleri ile hem ayaklarınızın estetik olarak güzel görünmesini sağlayabilir hem de […] More

  • 2018’in ayakkabı modelleri

    Kıyafetimizi tamamlayan en önemli aksesuar olan ayakkabılar kadınlar için bitmeyen bir tutkudur. Vücudumuzu taşıyan ayaklarımız için rahatlığı ne kadar önemli olursa olsun bir kadın sadece biçiminin veya renginin cazibesine kapıldığı, kendini güzel hissettiği ya da […] More

  • Spor salonunda dikkat etmeniz gerekenler

    Eğer siz de forma girmek istiyorsanız, unutmamalısınız ki her şeyden önemlisi düzenli spor yapmaktır. Ayrıca sağlıklı bir yaşama karar verdiyseniz bunu alışkanlık haline getirmelisiniz. Kısa dönemli spor salonu maceraları pek işinize yaramayacaktır. Eğer spor salonuna yeni […] More

  • Spor kıyafet alırken nelere dikkat edilmeli?

    Vücudumuza birçok faydası bulunan spor, sağlıklı yaşam için oldukça önemlidir. Sporun başlıca faydaları yaşam kalitesini artırması, kalp rahatsızlığı riskini azaltması, stresten korunmaya yardımcı olması, çarpıntı riskini azaltması, kasların kandan oksijen çıkarma kabiliyetini artırması, kalp – […] More

  • Koşuya yeni başlayanlar için öneriler

    Koşu çoğu insanın gözünü korkutuyor. İki dakika soluk soluğa kalmak ya da bir adım daha atamayacak hale gelmek veya ertesi gün kas ağrıları içinde kıvranmak korkutuyor. Aslında doğru bir programla özel bir sağlık sorunu olmayan […] More