KATEGORİ ARŞİVİ

  • Ozon yağının faydaları nelerdir?

    Zeytinyağı, susam, jojoba ve buğday yağlarının karışımı ile elde edilen ozon, özellikle ciltteki sorunlar için doğal tedavi yöntemi olarak kullanılır. Ozon, fotosentez etkisiyle bu besinlere yer ettiği için bu yağların en saf hallerinden elde edilir. […] More

  • Domates suyunun faydaları

    Vitamin ve mineral deposu olan domates suyu hem güzelliğe, hem de sağlığa çok faydalıdır. Domates suyunun içeriğinde A, B1, B2, B3, B5, B6 ve K vitaminlerinin dışında magnezyum, demir ve fosfor da bulunmaktadır. Domates suyunun faydaları […] More

  • Antioksidan içeren besinler

    Antioksidan hem vücut tarafından doğal olarak üretilen, hem de her insanın dışarıdan yeteri kadar alması gereken bir maddedir. Antioksidanlar serbest radikalleri temizleme ve hücre hasarını engelleme özelliğine sahiptir. Beslenmenize antioksidan bakımından zengin gıdalar eklemek vücudunuzun enfeksiyonlarla […] More

  • Turşunun sağlığa faydaları

    Toplum olarak çok severek tükettiğimiz gıdalar arasında yer alan turşu; salatalık, lahana, biber, havuç, yeşil domates, soğan, sarımsak, lahana yaprağı, kereviz yaprağı ve sirke suyu gibi sağlığa faydalı besinlerle yapılmaktadır. Hem yağ içermediği hem de neredeyse […] More

  • Kırışıklıklarla savaş için C vitamini

    C vitamini, suda çözülebilir ve doğal bir antioksidandır. Suda çözülebildiği için aldığınız vitaminlerin hepsi hemen kullanılamaz ve hızla idrara karışır. Yiyeceklerden alsanız da, hap olarak yutsanız da C vitamininin vücudunuzdaki biyokimyasal etkinliği 6 saat  kadar […] More

  • Ev yapımı güzellik tarifleri

    Soğuk havaların başlamasıyla birlikte kuruyan cildimiz için nemlendiricilerin, kremlerin ve maskelerin peşinden koşmaya başlarız. Her ne kadar güvendiğimiz birçok marka da olsa tamamen sizin elinizden çıkmış doğal karışımları yapmak güzel olmaz mı? Fazla zamanınızı almayacak […] More

  • Ispanağın faydaları

    Ispanağın birçok faydası olduğundan sürekli bahsediliyor ve içindeki vitaminler sürekli söyleniyor. Hatta Temel Reis ile özdeşleştirildi ve çok faydalı olduğu zihinlere kazındı. Çoğu zaman çocuklar burun kıvırıyor ama anneler faydalarından dolayı çocuklarına zorla yediriyor. İlk […] More