Kategoriler
Sağlık

Emziren anne nasıl beslenmeli?

Emzirme dönemi hem anne hem de bebek için çok özel ve önemlidir. Bu nedenle emziren anneler beslemelerine şüphesiz çok dikkat etmeli, hamilelik döneminde aldıkları kiloları vermek için rejim yapmamalılar. Emzirme döneminde annelerin beslenmelerinde dikkat etmesi gerekenleri bir araya getirdik. Emziren anne nasıl beslenmeli? Yeterli düzeyde süt oluşabilmesi için günde en az üç litre sıvı tüketmeli, […]