Kategoriler
Çocuklar

Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli?

Anne sütü içerdiği protein, yağ, demir ve vitamin sayesinde bebeğin ilk altı ay ihtiyaç duyduğu tek besin kaynağıdır. Emzirmenin bebeğin gelişimi ve genel sağlığı için oldukça mühim olmasının yanında, anneye de çokça faydası vardır. Bu dönemin sorunsuz bir şekilde geçmesi anne ve bebeğe birçok katkı sağlar. Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli bu yazımızın konusu… Emzirme […]

Kategoriler
Çocuklar

Çocuklar okulda neden başarısız olur?

Bazı çocuklar üstün zekalı da olsa normal zekalı da olsa diğer çocuklara göre okulda başarısız olabilir. Çocuklar okulda neden başarısız olur sorusunun birçok nedeni bulunmaktadır ve en büyük nedenlerden biriyse ebeveynlerin evde sürekli olarak okul, ders ve ödev gibi konular hakkında çocuklara baskı yapmalarıdır. Çocukların okulda başarısız olma nedenleriyle ilgili ebeveynlere yol gösterici olabilecek bir yazıyla […]

Kategoriler
Çocuklar

Çocuk bakıcısı nasıl seçilmeli?

Anne-babaların çalışma hayatının devamlılığı için bebek veya çocuklarının bakımını üstlenen bakıcılar, aile hayatında önemli yere sahip olurlar. Bu nedenle ebeveynler çocuklarını emanet edecekleri bakıcının seçimi konusunda çok titiz davranarak içlerine sinecek bakıcıyı bulmak için uzun zaman araştırma yaparlar. Çocuk bakıcısı nasıl seçilmeli? hakkında hazırladığımız içeriğimiz, özellikle böyle bir aşamada olan ebeveynler için kılavuz olacak nitelikte. […]

Kategoriler
Sağlık

Emziren anne nasıl beslenmeli?

Emzirme dönemi hem anne hem de bebek için çok özel ve önemlidir. Bu nedenle emziren anneler beslemelerine şüphesiz çok dikkat etmeli, hamilelik döneminde aldıkları kiloları vermek için rejim yapmamalılar. Emzirme döneminde annelerin beslenmelerinde dikkat etmesi gerekenleri bir araya getirdik. Emziren anne nasıl beslenmeli? Yeterli düzeyde süt oluşabilmesi için günde en az üç litre sıvı tüketmeli, […]

Kategoriler
Sağlık

Anne sütünün faydaları

Anne sütü, bebeklerin doğal olarak büyümesini ve gelişmesini sağlayan en önemli ve en uygun besindir. Herhangi bir yiyecek ya da besin anne sütünün yerine kullanılmamalıdır. Gelişen teknoloji ve üretilen en sağlıklı besin dahi anne sütünü taklit edebilecek yapıda olamaz. Anne sütünün erkenden gelmesi, bol olması ve uzun süre devam etmesi için bebeklerin doğar doğmaz anne göğsüne […]

Kategoriler
Sağlık

Hamilelikte kilo kontrolü

Vücudumuzun kullanabileceğinden daha fazla yağ ve enerji depolaması sonucu ortaya çıkan hastalığa şişmanlık denir. Sağlıklı bir yaşam için ideal kilomuzda olmaya özen göstermeliyiz ve bunu sağlamak bizim elimizde. Hamilelik sürecinde anne adayları ruhsal ve fiziksel olarak pek çok değişimler yaşıyor. Hamilelikte çoğu anne adayının aklına ilk gelenlerden biri de alacakları kilolar oluyor. Bebeğinizin sağlıkla büyüyüp gelişmesi, […]

Kategoriler
Çocuklar

Bebeklerde gaz sancısını azaltmanın yolları

Bebeğiniz dünyaya mide ve bağırsak sistemi tam olarak gelişmemiş şekilde gelir. Bu yüzden yetişkinlerde bulunan sindirime yarayan birçok enzim de bebeklerde henüz tam anlamıyla işlev görmemektedir. Gaz sancıları hafif veya şiddetli olarak birçok bebeğin karşılaştığı sorunlardandır. Gaz sancısı, bebeğe zarar vermeyen ve belli bir süre ile sınırlı fizyolojik bir olaydır. Bu sancıları birtakım önlemler alarak azaltmak […]

Kategoriler
Çocuklar

Bebeklerde ek gıdaya geçiş

Bebekleriniz için anne sütünden daha besleyici, sağlıklı ve bağışıklık sistemini geliştirici hiçbir besin yoktur. Annenin sütü bebeğiniz için en ideal besleyicidir. Yeni doğan bebeklerinizin henüz vücut organları işlevsel olarak yeterli değildir. Örneğin bağırsak sistemleri tam gelişmediği için bu metabolizmaya en uygun olan besin anne sütüdür ve sindirimi kolay olur. Bu sindirim kolaylığı da bebeğinizin gaz sancılarını […]

Kategoriler
Sağlık

Gebelikte sigaranın zararları

Sigarada bulunan nikotin, zift, kurşun, karbon monoksit ve diğer zehirli maddeler, sigara içildiğinde üst solunum yollarına, bronşlara, akciğerlere ve kana geçmektedir. Bu maddeler kana geçtiğinde vücuttaki tüm organlara yayılarak, solunum sisteminde, kalpte, damarlarda ve diğer sistemlerde zarar verici etkilere sebep olmaktadır. Anne adaylarının sigara içmesi durumunda, anormal etkiler kısa sürede görünmeye başlayacaktır. Hem anne adayı, […]

Kategoriler
Sağlık

İdeal gebelik yaşı kaç?

Eski dönemlerde annelik yaşam şartları, toplum ve kültürel sebeplerden dolayı genellikle erken gerçekleşmekteydi. Şimdi ise kadınlar önce kariyerlerini, sonra da özgürlüklerini düşünüyorlar. Tabi maddi durumu da gözardı etmiyorlar. Ancak bu duruma fizyolojik ve psikolojik olarak bakıldığında ideal bir hamilelik yaşı vardır. Adet dönemi başlayan her kadın anne olabileceği gibi, önemli olan ideal yaşın yanında olgunlaşmadır. Gebelikte […]

Kategoriler
Çocuklar

Prematüre bebekler hakkında merak ettikleriniz

Normal şartlarda gebelik sürecinin 40. hafta bitiminde sonlanması gerekir. Gebelikte 37 – 40 hafta arası normal karşılanırken, gebeliğin 37. haftasından önce doğan bebekler ”Prematüre” olarak adlandırılır. Prematüre bebeklerin bakımı kilosu ve sağlık sorunları sebebiyle zor olabilir. Buna ek olarak prematüre bebeklerin bazılarının bakıma ihtiyaçları oldukları için hastanede kalmaları gerekebilir. Prematüre bebeklerin ağırlığı, normal bebeklere göre […]

Kategoriler
Çocuklar

İki yaş sendromu nedir?

Bir buçuk yaşında başlayıp, üç buçuk yaşına kadar devam eden büyüme süresidir. Yani bebeklikten çocukluğa geçiş evresidir. İstediklerini nasıl yaptıracaklarını öğrendikleri yaştır. Bir birey olduklarının farkına vardıkları erken ergenlik dönemidir. Çocuğunuzun davranışlarında büyük değişikler olan bu dönem “İki yaş sendromu” olarak adlandırılır. İki yaş sendromunda çocuklar istediklerini söylemek yerine ağlamayı tercih ederler. İstemedikleri şeylerde ise ayağını […]