KATEGORİ ARŞİVİ

  • Alkali beslenme nedir?

    Alkali beslenmenin ana mantığı asit yapan yiyecekleri azaltıp alkali yapan yiyecekleri artırmaktır. Alkali beslenmesine göre vücudumuzun iç ortamını kirleten asitli gıdalardan uzak durmamız gerekir. Bunun yerine alkali beslenmeliyiz. Alkali asidin tam zıddıdır. Vücudumuzun sağlıklı veya […] More