KATEGORİ ARŞİVİ

  • Ramen tarifi

    Uzak Doğu kökenli olan ramen, çorba içinde sunulan eriştenin Japonca ismidir. Genellikle çorbası et suyuyla yapılarak dilimlenmiş et, kurutulmuş deniz yosunu, kamaboko, yeşil soğan ve mısır gibi malzemelerle birlikte servis edilen proteini bol bir yemektir. […] More

  • Spordan önce yenmesi gerekenler

    Sağlıklı kilo verebilmek için spor yapmak ve spordan önce yediğimiz besinler oldukça önemlidir.  Bilindiği üzere obezite ve birçok hastalık, spor yapmamaktan ve sağlıksız beslenmeden kaynaklanmaktadır. Düzenli spor yapmayı alışkanlık haline getirip spordan önce yenmesi gerekenler hakkında hazırladığımız […] More