KATEGORİ ARŞİVİ

  • Tavuk fajita tarifi

    İspanyolca’da “etin en güzel yeri” anlamını taşıyan fajita, buğday veya mısır unuyla yapılan tortilla ekmekleriyle sunulan bir yemektir. Jülyen şeklinde dilimlenen bonfile etiyle yapılan fajita tavuklu, deniz ürünlü ve karışık olarak da hazırlanabilir. Bu yazımızda […] More

  • Ajvar sos tarifi

    Balkan ülkelerinde oldukça popüler olan ajvar; közlenmiş patlıcan, domates ve kırmızı biberden genellikle evlerde yapılan bir tür kahvaltılık sostur. Özellikle kahvaltılarda, hamur işleriyle, et ve pilav yemeklerinin yanında tüketilmesinin yanı sıra, ekmek üzerine sürülerek veya cips sosu […] More

  • Peynirli tavuk tarifi

    Peynirli tavuk tarifi, acılı yemekleriyle nam yapmış Kore mutfağının acı ve peynirin mükemmel birlikteliğiyle ortaya çıkan bir yemeğidir. Kore mutfağının olmazsa olmazları acı, peynir ve gochujangdır. Acıya düşkün biz Türklerin damak tadına oldukça uyan bu leziz […] More

  • Basenleri eriten egzersizler

    Kalça ve basenler vücudun en çok yağ içeren bölgesidir. Bu durum genellikle beslenmeden veya genetik yapıdan kaynaklanır. Bir de günlük hayatınızda hareketsizseniz basenlerinizin genişlemesi oldukça mümkündür. Çünkü kalça ve basen bölgesindeki kaslar gevşemeye oldukça müsaittir. Basenleri […] More

  • Çabuk acıktıran yiyecekler

    Bazı besinleri yediğimizde daha çabuk acıktığımız bilinen bir gerçek. Böyle durumlarda açlığımızı bastırmak için ne bulursak yeriz desek yanlış olmaz. Bu yiyeceklerin kısa zaman içerisinde karnımızı acıktırmalarının sebebi kan şekerimizi hızla yükseltip tekrar hızla düşürmeleridir. Çabuk […] More