Menu

SON YAZILAR

  • Enginar dolması tarifi

    Bahar aylarının gelmesiyle özlem duyduğumuz sebzelere de kavuşmaya başladık. Bunlardan biri de enginar. Mevsimi gelmişken sık sık tüketmenizi önerdiğimiz özellikle de karaciğer için faydalı vitamin deposu enginarın harika bir tarifiyle karşınızdayız. İşte sofralarınıza baş tacı […] More

  • Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli?

    Anne sütü içerdiği protein, yağ, demir ve vitamin sayesinde bebeğin ilk altı ay ihtiyaç duyduğu tek besin kaynağıdır. Emzirmenin bebeğin gelişimi ve genel sağlığı için oldukça mühim olmasının yanında, anneye de çokça faydası vardır. Bu […] More

  • Lavanta yağı yapımı

    Lavanta en güzel kokan çiçeklerden biridir ve dolayısıyla lavanta yağı hoş kokusu sebebiyle çok sevilir. Üstelik lavanta yağı, birçok faydası sayesinde hem tıpta hem de kozmetik sektöründe en sık kullanılan yağlardan biridir. Bu hoş kokulu […] More

  • Ozon yağının faydaları nelerdir?

    Zeytinyağı, susam, jojoba ve buğday yağlarının karışımı ile elde edilen ozon, özellikle ciltteki sorunlar için doğal tedavi yöntemi olarak kullanılır. Ozon, fotosentez etkisiyle bu besinlere yer ettiği için bu yağların en saf hallerinden elde edilir. […] More

  • Mükemmel cilt için detoks

    İyi bir cilt detoksu, ciltte harikalar yaratabilir. Beslenme uzmanları yıllardır cilt için detoks programlarını ve arınma diyetlerini kullanmaktadır. Bunun sebebi, yanlış detoksifikasyonun, çok fazla toksinin ve yorgun karaciğerin akne, sedef, egzama, kepek, selülit, uçuk, cilt […] More

  • Sosyete mantısı tarifi

    Telaffuz edildiğinde bile ağızları sulandıran enfes yemeklerden biridir mantı. Sevmeyeni yoktur fakat yemesi ne kadar keyifliyse yapılışı bir o kadar emek ve zaman ister. Tarifimiz mantının uğraştırıcı yani hamur açmalı, yoğurmalı kısımlarının olmadığı son derece pratik […] More

  • Yastıklardaki sarı lekeler nasıl çıkar?

    En sık lekelenen çamaşırların arasında gece boyunca üzerinde yattığımız yastıklar başı çeker. Yastıklarımız eskimese bile ter ve saçlardaki yağ, yastıkların sararmasına sebep olur. Sararan yastıklar, kötü göründüğü için yenisini almak isteriz. Oysa ki tek çare […] More

  • Yemeden önce yıkanması ve yıkanmaması gereken gıdalar

    Gıdaların tüketilmeden önce yıkanması gerektiği bilinen bir gerçek. Özellikle sebze ve meyveleri yemeden önce mutlaka bol suyla yıkamalıyız. Fakat söz konusu bakliyat, paketli gıdalar ya da et olduğunda kafalar biraz karışıyor. Bu konuyu gıdaları kategorize […] More

  • Kilo vermeyi engelleyen hatalar

    Birçok kişi için yaz mevsimin yaklaştığı bahar ayları, kışın alınan kiloları vermek için diyet yapma ve egzersize başlama dönemidir. Fakat bazen fazla kilolardan kurtulmak için uyguladığınız diyetlerin işe yaramadığını görürsünüz. Diyet yapmanıza rağmen hedeflediğiniz kiloya […] More

  • Evde zeytin ağacı nasıl yetiştirilir?

    Sağlıklı beslenmeye verilen önemin gitgide artmasıyla tükettiğimiz gıdaların organik olmasına daha da özen gösteriyoruz. Organik beslenmenin bir yolu da kendi sebze ve meyvelerinizi yetiştirmekten geçiyor. Örneğin evinizde saksı içinde zeytin ağacı yetiştirmeniz mümkün. Böylece gönül […] More