Kategoriler
Basın Bültenleri

Fit In Shine ‘Hayatı güzel yaşamak lazım!’ dedi

‘Hayatı Güzel Yaşamak Lazım’ mottosuyla, resmi açılışını 26 Haziran’da yapan Fit In Shine, özel sunumlar eşliğinde davetlilerini ağırladı. Son teknoloji fitness aletleri ve konuklarına çok çeşitli güzellik hizmetleri sunmak için yola çıkan Fit In Shine, 26 Haziranda gerçekleştirdiği lansmanla davetlilere hizmetlerini tanıttı. Şehrin karmaşasından uzak ve huzurlu bir lokasyonda kapılarını açan yaşam merkezi Fit In […]

Kategoriler
Çocuklar

Bebeklerde kitap seçimi

Zamane ebeveynleri, bebeklerinin ileride daha zeki ve başarılı olması için birçok yola başvuruyor. Bunlara bebeklik döneminde seçilen kitaplar da dahil. Bu yazımızın konusu bebeklerde kitap seçimi… Bebeklerde kitap seçimi Bebeğin gelişiminde olumlu bir katkıya sahip olan, aynı zamanda tehlike içermeyen, uygun malzemelerden yapılmış kitap seçiminin nasıl olması ve bu konuda nelere dikkat edilmesi gerektiği önemlidir. […]

Kategoriler
Genel Yemek Tarifleri

Makarna salatası tarifi

Makara salatası lezzeti ve kolay yapımıyla ziyafet sofralarının vazgeçilmezlerindendir. Küçük büyük herkesin severek yediği, makarna salatasını, zevke göre farklı malzemelerle ve farklı soslarla değişik çeşitlerde hazırlamak da mümkündür. İşte kısa zamanda hazırlayabileceğiniz lezzetli ve doyurucu makarna salatası tarifi… Makarna salatası tarifi Makarna salatası tarifi için gerekli malzemeler yarım paket küçük (yüksük,boncuk) makarna, bir su bardağı […]

Kategoriler
Kişisel Bakım

Kurumuş rimel nasıl düzeltilir?

Makyajın vazgeçilmez parçası olan rimel, maalesef kullanmaya başladıktan bir süre sonra kurumaya başlar. Makyaj malzemelerinin zaten belli bir ömrü olsa da rimel bunlara arasında en kısa ömürlülerden diyebiliriz. Fakat unutmayın ki kuruyan rimelinizi çöpe atmak zorunda değilsiniz. Her evde bulunan malzemelerle kolayca kurumuş rimelinizi düzeltebilir, ayrıca ömrünü uzatabilirsiniz. Hatta kullanacağınız doğal malzemeler sayesinde kirpiklerinizi besleyebilirsiniz. Kurumuş […]

Kategoriler
Basın Bültenleri

Alerjiyi nezle sanıp hafife almayın

Bahar aylarında polenlerin havaya yayılmasıyla birlikte, alerjik hastalıklara bağlı bulgularda büyük bir artış yaşanır. Bahar alerjisi deyimi daha çok halk arasında “saman nezlesi” olarak bilinen alerjik rinittir. Burunda akıntı, hapşırık, kaşınma, gözlerde kızarıklık, sulanma gibi belirtiler gösterir ancak bunlarla birlikte astım bulgularında da artış olabilir. Bu belirtilerin nedeninin genellikle ağaç ve çimen polenlerinin havaya yayılması olduğunu söyleyen […]

Kategoriler
Basın Bültenleri

Bu yaz Braun ile pürüzsüz geçecek!

Braun Türkiye kadın kişisel bakım portfolyosundaki en yeni ürünleri ile yaza güzel ve pürüzsüz bir merhaba dedi Braun ev sahipliğinde M Gallery Hotel’in tepesinde yer alan Anton Peran’da gerçekleşen etkinlikte konuklar; yoğun iş temposundan biraz uzaklaşıp yaza merhaba diyerek, uzun uzadıya bir bakım rutinine gerek kalmadan en yoğun günlerde bile güzel hissettiren Braun’un akıllı ve […]

Kategoriler
Genel

Domates nasıl saklanır?

Domates, hem yemeklerin hem de günlük öğünlerimizde salataların vazgeçilmezidir. Dolayısıyla alışverişlerde miktar olarak fazla alınır. Fakat domatesler kısa sürede çürümeye meyillidir. Domateslerin uzun süre dayanması için saklama koşullarına dikkat etmek gerekir. Domates nasıl saklanır bu yazımızın konusu… Domates nasıl saklanır? Domateslerin saklanması gereken ısı oda sıcaklığıdır. Sadece eğer domatesler aşırı olgun ve yumuşaklarsa buzdolabında tutmak […]

Kategoriler
Yemek Tarifleri

Donut tarifi

Donut, efsane lezzetinin yanı sıra vitrinlerdeki rengarenk görüntüleriyle karşı koyamadığımız tatlılardan biridir. Her ne kadar hazır alıp yemeye alışık olsak da evlerde daha sağlıklı ve hazır aldıklarınızı aratmayacak lezzette donut hazırlamanız mümkün. İşte karşınızda dillere destan donut tarifi. Donut tarifi Donut yaparken gerekli malzemeler hamuru için bir su bardağı ılık süt, yarım çay bardağı eritilmiş […]

Kategoriler
Basın Bültenleri

Parkinson hastaları, hayatın ritmini yakalamak için beden perküsyonu eğitimlerinde buluşuyor

Parkinson hastalığı hareketleri etkileyen, ilerleyici, sinir sistemi bozukluğu hastalığıdır.1 Dünyada 10 milyon, Türkiye’de ise 150 bin civarında Parkinson hastası olduğu tahmin ediliyor.2 Parkinson hastalığında; en yaygın olarak titreme, kas sertliği, ve hareket yavaşlığı gibi belirtiler ortaya çıkıyor ve hastalık ilerledikçe bu semptomlar giderek kötüleşebiliyor.3 Parkinson hastalığının ileri evresindeki hastalarda, düşme ve denge bozukluğu sık görülebilir ve hastalar günlük işlerini […]

Kategoriler
Kişisel Bakım

Saç boyası ciltten nasıl çıkar?

Özellikle evde saçınızı kendiniz boyuyorsanız yüzünüze, ellerinize ve boynunuza boyanın bulaşması kaçınılmazdır. Bazı basit yöntemlerle saç boyasını cildinizden kolaylıkla çıkarmak mümkün. Bu yazımızda da saç boyası ciltten nasıl çıkar sorusuna cevap vereceğiz. Saç boyası ciltten nasıl çıkar? Saçlarınızı boyarken eldiven kullansanız da elleriniz, saç çizgisi ve boynun etrafında boya lekeleri olması kaçınılmazdır. Saç boyası lekesini ciltten her […]

Kategoriler
Sağlık

Magnezyum zengini gıdalar

Sağlıklı bir yaşam için en önemli minerallerden biri olan magnezyum; bağışıklık sistemini destekler, kalp sağlığını korur, kemik sağlığını iyileştirerek ağrısız bir vücut ve iyi bir uyku sağlar. Ayrıca bazı kanserlerle ilişkili iltihabı önlemeye yardımcı olur. Bu yazımızda magnezyum zengini gıdalar konusunu ele alıyoruz… Magnezyum zengini gıdalar Sağlığımız  için birçok mineral gibi magnezyumun da vücutta yeterli […]

Kategoriler
Temizlik

Bahar temizliği nasıl yapılır?

Güneşin yüzünü daha fazla göstermeye başladığı günler, baharın en büyük habercisidir. Baharın gelmesiyle birlikte uzun kış ayları boyunca kapalı kalan evlerde dip köşe bir bahar temizliği şart olur. Bahar temizliğine girişmek yorucu olsa da, evin tertemiz olmasının yanında yenilenmesini ve tazelenmesini sağladığı için kesinlikle değer. Bahar temizliğinde bazı püf noktalarına dikkat etmek işinizi oldukça kolaylaştırabilir. Bu […]

Kategoriler
Basın Bültenleri

Koton Lingerie İlkbahar – Yaz Koleksiyonu’ndan göz alıcı renkler ve detaylar

Koton Lingerie 2019 İlkbahar – Yaz Koleksiyonu, yazın doğal ve aynı zamanda ışıltılı renklerinden ilham alıyor. Hafif ve zarif parçalardan oluşan koleksiyon, yazı baştan aşağı şık karşılamak isteyen kadınlara özel tasarımlarıyla dikkat çekiyor. Kadınlar için her zevke uygun, şık tasarımlar sunan Koton Lingerie 2019 İlkbahar – Yaz Koleksiyonu, feminen ve rahat dokunuşlarla sezona giriş yapıyor. Sezonun […]

Kategoriler
Yemek Tarifleri

Enginar dolması tarifi

Bahar aylarının gelmesiyle özlem duyduğumuz sebzelere de kavuşmaya başladık. Bunlardan biri de enginar. Mevsimi gelmişken sık sık tüketmenizi önerdiğimiz özellikle de karaciğer için faydalı vitamin deposu enginarın harika bir tarifiyle karşınızdayız. İşte sofralarınıza baş tacı olacak enginar dolması tarifi. Enginar dolması tarifi Enginar dolması tarifi için gerekli malzemeler 5-6 adet orta boy taze enginar, 2 adet […]

Kategoriler
Çocuklar

Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli?

Anne sütü içerdiği protein, yağ, demir ve vitamin sayesinde bebeğin ilk altı ay ihtiyaç duyduğu tek besin kaynağıdır. Emzirmenin bebeğin gelişimi ve genel sağlığı için oldukça mühim olmasının yanında, anneye de çokça faydası vardır. Bu dönemin sorunsuz bir şekilde geçmesi anne ve bebeğe birçok katkı sağlar. Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli bu yazımızın konusu… Emzirme […]

Kategoriler
Kişisel Bakım

Lavanta yağı yapımı

Lavanta en güzel kokan çiçeklerden biridir ve dolayısıyla lavanta yağı hoş kokusu sebebiyle çok sevilir. Üstelik lavanta yağı, birçok faydası sayesinde hem tıpta hem de kozmetik sektöründe en sık kullanılan yağlardan biridir. Bu hoş kokulu ve faydalı yağı evinizde rahatlıkla yapabilirsiniz. Lavanta yağı yapımı bu yazımızın konusu… Lavanta yağı yapımı Evinizde lavanta yetiştiriyorsanız bu bitkinin […]

Kategoriler
Kişisel Bakım

Ozon yağının faydaları nelerdir?

Zeytinyağı, susam, jojoba ve buğday yağlarının karışımı ile elde edilen ozon, özellikle ciltteki sorunlar için doğal tedavi yöntemi olarak kullanılır. Ozon, fotosentez etkisiyle bu besinlere yer ettiği için bu yağların en saf hallerinden elde edilir. Bunun sayesinde de ozon yağı yapılır. Özellikle zeytin yağının içine sinen ozon koyulaşır ve zamanla jel kıvamını alır. Ozon yağının […]

Kategoriler
Kişisel Bakım

Mükemmel cilt için detoks

İyi bir cilt detoksu, ciltte harikalar yaratabilir. Beslenme uzmanları yıllardır cilt için detoks programlarını ve arınma diyetlerini kullanmaktadır. Bunun sebebi, yanlış detoksifikasyonun, çok fazla toksinin ve yorgun karaciğerin akne, sedef, egzama, kepek, selülit, uçuk, cilt kuruluğu, impetigo (okul yaraları), vitiligo ve siğil gibi pek çok cilt hastalığının nedeni olmasıdır. Sindirim bozukluğu ve alerjiler de bunları […]

Kategoriler
Yemek Tarifleri

Sosyete mantısı tarifi

Telaffuz edildiğinde bile ağızları sulandıran enfes yemeklerden biridir mantı. Sevmeyeni yoktur fakat yemesi ne kadar keyifliyse yapılışı bir o kadar emek ve zaman ister. Tarifimiz mantının uğraştırıcı yani hamur açmalı, yoğurmalı kısımlarının olmadığı son derece pratik bir mantı çeşidi. Huzurlarınızda mutfakta kısıtlı zaman geçirebilecek hanımlar için gerçek mantıyı aratmayan tadıyla sosyete mantısı tarifi… Sosyete mantısı tarifi Sosyete […]

Kategoriler
Temizlik

Yastıklardaki sarı lekeler nasıl çıkar?

En sık lekelenen çamaşırların arasında gece boyunca üzerinde yattığımız yastıklar başı çeker. Yastıklarımız eskimese bile ter ve saçlardaki yağ, yastıkların sararmasına sebep olur. Sararan yastıklar, kötü göründüğü için yenisini almak isteriz. Oysa ki tek çare bu değildir, yastıkları evde kolayca temizlemenin bir yolu bulunmaktadır. Yastıklardaki sarı lekeler nasıl çıkar bu yazımızın konusu… Yastıklardaki sarı lekeler […]

Kategoriler
Genel

Yemeden önce yıkanması ve yıkanmaması gereken gıdalar

Gıdaların tüketilmeden önce yıkanması gerektiği bilinen bir gerçek. Özellikle sebze ve meyveleri yemeden önce mutlaka bol suyla yıkamalıyız. Fakat söz konusu bakliyat, paketli gıdalar ya da et olduğunda kafalar biraz karışıyor. Bu konuyu gıdaları kategorize ederek değerlendirmek gerekir. Sağlığınız için yemeden önce yıkanması ve yıkanmaması gereken gıdalar bu yazımızın konusu… Yemeden önce yıkanması ve yıkanmaması […]