Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli?


REKLAMLAR

Anne sütü içerdiği protein, yağ, demir ve vitamin sayesinde bebeğin ilk altı ay ihtiyaç duyduğu tek besin kaynağıdır. Emzirmenin bebeğin gelişimi ve genel sağlığı için oldukça mühim olmasının yanında, anneye de çokça faydası vardır. Bu dönemin sorunsuz bir şekilde geçmesi anne ve bebeğe birçok katkı sağlar. Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli bu yazımızın konusu…


REKLAMLAR

Emzirme döneminde nelere dikkat edilmeli?

Emzirme döneminde beslenmenizi uygun ve yeterli olacak şekilde ayarlamaya ve bol sıvı tüketmeye dikkat ediniz. Günde 10-12 bardak olacak şekilde;süt, ayran, az şekerli limonata, komposto veya taze meyve suları içilebilir. Çay ve kahve tercih edilmemelidir. Dinlenmeye özen gösterip, sakin ve huzurlu ortamları tercih ediniz. Doğru beslenmeniz için mutlaka bir beslenme veya diyet uzmanından yardım alınız. Sütünüzün miktarı ve kalitesi, yeterli ve dengeli beslenmenizle doğru orantılıdır. Bebeğinizden ayrı kaldığınız zamanlarda, bebeğinizi emziriyormuş gibi gündüz 2-3 saatte bir, geceleri de 1-2 kez sütünüzü pompa ile boşaltarak biriktirip (anne sütü 3 saat oda ısısında, 3 gün buzdolabında ve 3 ay derin dondurucuda bekletilebilir) bebeğinizi kendi sütünüzle besleyebilirsiniz.

Emzirme dönemindeki özel durumlar

Emzirmenizi engelleyecek veya buna ara vermenize sebep olacak, sizden veya bebeğinizden kaynaklı özel durumlar söz konusu olabilir. Böyle bir durumda hemen süt vermeyi kesmeniz doğru olmaz. En doğru çözüm, aşağıda listelenmiş bazı durumlarla karşılaştığınızda, acil olarak doktorunuzu arayıp emzirme işlemine devam edip etmeyeceğinizi sormaktır.


REKLAMLAR

Anne ile ilgili özel durumlar

  • Sezaryen doğum,
  • Anne ve bebeğin ayrı kaldığı durumlar,
  • Bazı ilaçların kullanımı,
  • Meme apseleri,
  • Aktif tüberküloz döneminde (solunum yoluyla hasatalığın bulaşacağı dönem) anne bebekten uzak tutulur, ancak sağılmış anne sütü bebeğe verilebilir,
  • Kabakulak,
  • Hepatit B: Bebeğe Hepatit B immünglobulin ve Hepatit B aşısının ilk dozu verildikten sonra anne sütü ile beslemeye devam edilebilir,
  • HIV (AIDS): Virüs pastorizasyonla ortadan kalktığından anne sütü pastörize edilerek kullanılabilir,
  • Wilson hastalığı (D- penisilamin kullanılıyorsa),
  • Ağır psikiyatrik bozukluklar,
  • Radyoaktif ajanlarla karşılaşma,
  • Meme kanseri.

Bebek ile ilgili özel durumlar

  • Yarık damak, yarık dudak,
  • Prematüre,
  • Pamukçuk,
  • Doğumda ağzında diş olan bebek,
  • Doğuştan bazı metabolik hastalıklar.


REKLAMLAR