REKLAMLAR

REKLAMLAR

Kategori içeriği

  • in

    Siyah zeytin yapımı

    Mevsim itibariyle artık çarşıda ve pazarda ham zeytinleri görmeye başlayabilirsiniz. Üreticilerin bir kısmı ürünlerini doğrudan yağ yaptırmayı tercih ediyor, diğer bir kısmı sofralık zeytin haline getiriyor ve bunların dışında kalan başka bir grup da ham olarak piyasaya sürüyor. Eğer kendi damak tadınıza özgü bir zeytin yapmak istiyorsanız bunu bir hobi olarak da gerçekleştirebilirsiniz. Şu anda […] Devamını oku

  • in

    Doğada uyumanın sağlığa faydaları

    Kamp fikri bizim insanlarımıza genellikle garip geliyor. Çok fazla kamp fotoğrafı gördüğünüz için merak ediyor olabilirsiniz. Bu yüzden ön yargılarınızı bir kenara koyun. Çünkü doğanın içinde olma, doğada uyuma ve doğaya uyanma fikrinin o kadar da kötü olmayacağını gözünüzde canlandırmanızı isteriz. Doğada uyumanın sağlığa faydaları Huzurludur Doğa denince aklınıza sadece ağaç ve çimen gelmesin. Kamp […] Devamını oku

  • in

    Domates suyunun faydaları

    Vitamin ve mineral deposu olan domates suyu hem güzelliğe, hem de sağlığa çok faydalıdır. Domates suyunun içeriğinde A, B1, B2, B3, B5, B6 ve K vitaminlerinin dışında magnezyum, demir ve fosfor da bulunmaktadır. Domates suyunun faydaları bu yazımızın konusu… Domates suyunun faydaları Yüksek kolesterolü önler Domates suyu, kötü kolesterolün parçalanması konusunda önemli role sahip lifler içerir. […] Devamını oku

  • in

    Koşu bandı neden ağrı yapar?

    Koşu yapmak ve kasın aşırı kullanılması durumunda baldırlarınıza ağrı girebilir. Koşucularda baldır yani kalf kasının ağrısı çoğunlukla kas liflerinin yırtılmasıyla meydana gelen kas zorlanmasının sonucu olarak bilinir. Koşu bandında koşarken baldır ağrısı riskini haberiniz olmadan arttırabilirsiniz. Ağrılı kasları tedavi edin ve olası sakatlanmalara karşı önlem alın. Bu sayede egzersiz saatleriniz daha verimli geçecektir. Koşu bandı neden […] Devamını oku

  • in

    Gardırop yenileme rehberi

    Evden çıkmadan önce hazırlanmak için istediğinizi bulamıyor ve dolabınızın çok dolu olmasından şikayet mi ediyorsunuz? Sizin için bir araya getirdiğimiz pratik ve düşük maliyetli kıyafetlerle artık böyle bir derdiniz olmayacak. Alışveriş yaparken daha akıllı tercihler yapmanıza yardımcı olacak gardırop yenileme rehberi bu yazımızın konusu. Gardırop yenileme rehberi Üç kelime tekniği Hayalinizdeki gardıroba ulaşmak istiyorsanız öncelikle tarzınızdan […] Devamını oku

  • in

    Çocuk beslenmesinde yapılan hatalar

    Ebeveynler çocuklarının her zaman sağlıklı beslenmelerini isterler ancak sırf sağlıklı olsunlar diye yaptıkları bazı uygulamalar yanlış olabiliyor. Yapılan bu yanlışlar da çocuklarda iştahsızlığa yol açıyor. Ayrıca bebeklik ve çocukluk dönemlerinde aşırı kalori obezitenin en büyük nedenlerinden biridir. Çocuğunuzun erken yaşta diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıklarına yakalanmasını istemiyorsanız çocuk beslenmesinde yapılan hatalar isimli konumuza bakmadan […] Devamını oku

  • in

    3balls 3athlon nedir?

    Sırayla olacak şekilde hem kilometrelerce koşup, hem bisiklet sürüp ve hem de uzun mesafe yüzüp, bunlar yetmezmiş gibi top çevirdiğinizi düşünebiliyor musunuz? Hepsi sabır isteyen ve birbirinden zor olan bu sporları yapabilmeniz için hem bedenen hem de zihnen mükemmel bir kondisyona sahip olmanız gerekiyor. Evet zor; fakat bunu yapabilen insanlar var. Bu sporculardan biri ise İstanbul’da […] Devamını oku

Yukarı çık
Close