KATEGORİ ARŞİVİ

  • Güneş çarpması neden olur?

    Güneş çarpması, uzun süre sıcağa maruz kaldığınızda vücuttan ter yoluyla atılan sıcak havanın vücutta çeşitli komplikasyonlara neden olması yoluyla ortaya çıkar. Güneş çarpmasına sıcak çarpması da denir. Böyle bir durumda rahatsız olan kişiye müdahale edilmesi gerekir. Bu yazımızda güneş çarpması neden olur sorusunun cevabını veriyoruz. Güneş çarpması neden olur? Güneş çarpmasının sebebi nedir? Güneş çarpması […] Devamını oku

  • Baş dönmesinin nedenleri ve çözümleri

    Farklı sebeplerden dolayı meydana gelebilen baş dönmeleri tıpta bir hastalık olarak kabul edilmese de çoğunlukla tıbbi nedenlerden dolayı meydana gelir. Kendi ekseni etrafında bir süre dönmek gibi oryantasyonu bozucu suni nedenlerle tetiklenebilen baş dönmeleri, bazen düşme hissi veya sersemlemeyle birlikte görülebilir. Bu yazımızda baş dönmesinin nedenleri ve çözümleri hakkında bilgi veriyoruz. Baş dönmesinin nedenleri ve çözümleri […] Devamını oku

  • Mide yanması nasıl geçer?

    Her gün yediğimiz ve içtiğimiz onlarca gıda, tüm vücudumuzda, fakat özellikle de sindirim sistemimizde, farkında olmadığımız pek çok değişikliğe sebep olur. Özellikle dengesiz beslenme, sağlıksız besinler tüketme ve hastalıklarımıza ya da vücudumuzun hassasiyetlerine özen göstermeden yaptığımız tüketimler, vücudumuzda pek çok zarara ve hastalıklara yol açar. Bu hastalıkların ilk belirtilerinden biri mide yanmasıdır. Bu yazımızda mide […] Devamını oku

  • Skolyoz nedir ve nasıl anlaşılır?

    Kaynağı geçmişe dayanan fakat genellikle ergenlik çağında ortaya çıkan skolyoz, bel ve sırt bölgesindeki omurga eğikliğine denir. Normal görünümlü ve sağlık bir omurganın düz görünmesi gerekir. Kemik kas dokuları erkeklere nazaran daha hassas olduğundan özellikle kız çocuklarında daha sık görülür. Bu yazımızda skolyoz nedir ve nasıl anlaşılır konusunu ele alıyoruz. Skolyoz nedir ve nasıl anlaşılır? Skolyoz nedir? […] Devamını oku

  • Tansiyonu neler düşürür?

    Tansiyon yüksekliği pek çok farklı hastalığı tetiklediği için vakit kaybetmeden önlem alınması gerekir. Tansiyonunuzu düşürmek için farklı yöntemlere başvurabilirsiniz. Tansiyonu neler düşürür bu yazımızın konusu. Tansiyonu neler düşürür? Soğuk Ense köküne soğuk olan herhangi bir şey koymanız en pratik yöntemlerden biridir. Bu yöntem evde kolaylıkla uygulanabilir. Fakat dikkat edin, eğer buz değil de su kullanıyorsanız […] Devamını oku

  • Kemik erimesi nasıl önlenir?

    Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması sonucunda kemik kalitesinin azalması durumuna denir. Çünkü kemik yoğunluğu azaldığında kemiğin dayanıklılığı da azalmaya başlar. Kemik erimesi sadece kemik yoğunluğunun azalması değil, kemik yapımının azalması ve kemik yıkımının artması ile de ilgilidir. Bu da travmalara karşı direncinin düşmesi anlamına gelir. En ufak bir travmada kırık gelişme ihtimali artar, […] Devamını oku

  • Kramp nasıl önlenir?

    Kramp, bir veya birden çok kasın ani ve istemsizce kasılmasından dolayı meydana gelir. Yetersiz sıvı alımı, kalsiyum veya magnezyum eksikliği gibi birçok etken kramplara neden olabilir. Bu yazımızda kramp nasıl önlenir konusunu ele alıyoruz. Kramp nasıl önlenir? Sıvı alımı Özellikle 45 yaş üstü insanlarda ve hamileliğin son aylarında kramplar meydana gelebilir. Kalsiyum veya magnezyum eksikliği, sıvı […] Devamını oku

  • Mide bulantısına ne iyi gelir?

    Mide bulantısı en çok araç tutması, stres, alkol kullanımı, hamilelik veya gıda tüketimi gibi nedenlerden kaynaklanır. Mide bulantısına ne iyi gelir sorusuna yanıt vermek gerekirse, aslında ilaç kullanmak yerine faydalanabileceğiniz birçok bitkisel ürün vardır. Yazımızda işte bu şifa dolu bitkileri anlatıyoruz. Mide bulantısına ne iyi gelir? Zencefil çayı Taze ya da toz zencefil, mide bulantısına en […] Devamını oku

  • Ağız kokusu için doğal yöntemler

    Kötü ağız kokusu sosyal bir stres unsuru olmasının yanı sıra sağlığınızı da olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır.  Sarımsak, soğan, kahve ve alkol gibi gıdalar ağız kokusunun en büyük sebebidir. Düzenli olarak diş fırçalamak sorunu ortadan kaldırmaya yardımcı olsa da bazen alternatif çözümlere ihtiyaç duyulabilir. Bu yazımızda, ağız kokusu için doğal yöntemler hakkında bilgi veriyoruz. Ağız kokusu için doğal […] Devamını oku

  • Diş fırçalarken yapılan yanlışlar

    Herkes dişlerinin inci gibi görünmesini elbet ister fakat iş ağız bakımına gelince bazı insanlar dişlerini fırçalamakla uğraşmak istemez. Eğer dişlerinizin sağlıklı olmasını istiyorsanız dişlerinizi düzenli olarak fırçalamalı ve bazı hususlara dikkat etmelisiniz. Bu yazımızda diş fırçalarken yapılan yanlışlar hakkında sizi bilgilendiriyoruz. Diş fırçalarken yapılan yanlışlar Diş fırçası seçimine dikkat Diş fırçası alırken, ağız yapınıza uygun diş […] Devamını oku